Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

Forsiden –

Arrangementer –

Er du over 65år?
Føler du deg ustø innimellom?
Bor du hjemme og klarer deg uten særlig bistand fra kommunen?
Da kan sterk og stødig være noe for deg
Sterk og stødig foregår en gang i uka
Treningsgruppene blir ledet av frivillige instruktører
Treningen utføres stående og gående, med mulighet for å støtte seg til stol. Hovedvekt på treningen er balanse og styrketrening av bena.
Krever påmelding: For påmelding

Type arrangement

Helse og omsorg

Senior (67+ år)

Flere arrangementer fra Husebylåven

Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

‎tirsdag‎ ‎24‎. ‎september

10.30 – 11.30

Husebylåven

Åpen kafé i regi av Ung kafé

‎tirsdag‎ ‎24‎. ‎september

11.00 – 13.30

Husebylåven

Bokbad med Levi Henriksen

‎onsdag‎ ‎25‎. ‎september

11.00 – 12.00

Husebylåven

Dialogmøte om Lillestrøm kommunes kulturarv

‎onsdag‎ ‎25‎. ‎september

17.00 – 18.30

Husebylåven

Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

‎torsdag‎ ‎26‎. ‎september

10.00 – 11.00

Husebylåven

Åpen kafé i regi av Ung kafé

‎torsdag‎ ‎26‎. ‎september

11.00 – 13.30

Husebylåven

Kulturdager for seniorer: Konsert med Benny Borg

‎torsdag‎ ‎26‎. ‎september

12.00 – 13.00

Husebylåven

Animedag

‎lørdag‎ ‎28‎. ‎september

14.00 – 21.00

Husebylåven

Åpen kafé i regi av Ung kafé

‎tirsdag‎ ‎1‎. ‎oktober

11.00 – 13.30

Husebylåven

Åpen kafé i regi av Ung kafé

‎torsdag‎ ‎3‎. ‎oktober

11.00 – 13.30

Husebylåven

Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

‎tirsdag‎ ‎8‎. ‎oktober

10.30 – 11.30

Husebylåven

Innbyggernes time

‎tirsdag‎ ‎8‎. ‎oktober

11.00 – 12.00

Husebylåven

Åpen kafé i regi av Ung kafé

‎tirsdag‎ ‎8‎. ‎oktober

11.00 – 13.30

Husebylåven

Førstehjelpskurs for småbarnsforeldre

‎onsdag‎ ‎9‎. ‎oktober

18.00 – 21.00

Husebylåven

Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

‎torsdag‎ ‎10‎. ‎oktober

10.00 – 11.00

Husebylåven

Åpen kafé i regi av Ung kafé

‎torsdag‎ ‎10‎. ‎oktober

11.00 – 13.30

Husebylåven

Idé- og myldremøte

‎mandag‎ ‎14‎. ‎oktober

18.00 – 20.00

Husebylåven

Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

‎tirsdag‎ ‎15‎. ‎oktober

10.30 – 11.30

Husebylåven

Åpen kafé i regi av Ung kafé

‎tirsdag‎ ‎15‎. ‎oktober

11.00 – 13.30

Husebylåven

Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

‎torsdag‎ ‎17‎. ‎oktober

10.00 – 11.00

Husebylåven

Åpen kafé i regi av Ung kafé

‎torsdag‎ ‎17‎. ‎oktober

11.00 – 13.30

Husebylåven

Eventyrstund

‎lørdag‎ ‎19‎. ‎oktober

13.00 – 13.30

Husebylåven

Hva skjedde på vegen til Magnus Lagabøter og Langstinget i 1274?

‎søndag‎ ‎20‎. ‎oktober

19.00 – 21.00

Husebylåven

Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

‎tirsdag‎ ‎22‎. ‎oktober

10.30 – 11.30

Husebylåven

Åpen kafé i regi av Ung kafé

‎tirsdag‎ ‎22‎. ‎oktober

11.00 – 13.30

Husebylåven

Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

‎torsdag‎ ‎24‎. ‎oktober

10.00 – 11.00

Husebylåven

Åpen kafé i regi av Ung kafé

‎torsdag‎ ‎24‎. ‎oktober

11.00 – 13.30

Husebylåven

Ukrainsk sangtreff - gratiskonsert

‎søndag‎ ‎27‎. ‎oktober

15.00 – 17.00

Husebylåven

Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

‎tirsdag‎ ‎29‎. ‎oktober

10.30 – 11.30

Husebylåven

Åpen kafé i regi av Ung kafé

‎tirsdag‎ ‎29‎. ‎oktober

11.00 – 13.30

Husebylåven

Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

‎torsdag‎ ‎31‎. ‎oktober

10.00 – 11.00

Husebylåven

Åpen kafé i regi av Ung kafé

‎torsdag‎ ‎31‎. ‎oktober

11.00 – 13.30

Husebylåven

Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

‎tirsdag‎ ‎5‎. ‎november

10.30 – 11.30

Husebylåven

Åpen kafé i regi av Ung kafé

‎tirsdag‎ ‎5‎. ‎november

11.00 – 13.30

Husebylåven

Kurs i hverdagsglede

‎onsdag‎ ‎6‎. ‎november

13.00 – 15.00

Husebylåven

Åpen kafé i regi av Ung kafé

‎torsdag‎ ‎7‎. ‎november

11.00 – 13.30

Husebylåven

Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

‎tirsdag‎ ‎12‎. ‎november

10.30 – 11.30

Husebylåven

Åpen kafé i regi av Ung kafé

‎tirsdag‎ ‎12‎. ‎november

11.00 – 13.30

Husebylåven

Kurs i hverdagsglede

‎onsdag‎ ‎13‎. ‎november

13.00 – 15.00

Husebylåven

Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

‎torsdag‎ ‎14‎. ‎november

10.00 – 11.00

Husebylåven

Åpen kafé i regi av Ung kafé

‎torsdag‎ ‎14‎. ‎november

11.00 – 13.30

Husebylåven

We take request trio

‎lørdag‎ ‎16‎. ‎november

19.00 – 21.00

Husebylåven

Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

‎tirsdag‎ ‎19‎. ‎november

10.30 – 11.30

Husebylåven

Åpen kafé i regi av Ung kafé

‎tirsdag‎ ‎19‎. ‎november

11.00 – 13.30

Husebylåven

Kurs i hverdagsglede

‎onsdag‎ ‎20‎. ‎november

13.00 – 15.00

Husebylåven

Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

‎torsdag‎ ‎21‎. ‎november

10.00 – 11.00

Husebylåven

Åpen kafé i regi av Ung kafé

‎torsdag‎ ‎21‎. ‎november

11.00 – 13.30

Husebylåven

Eventyrstund

‎lørdag‎ ‎23‎. ‎november

13.00 – 13.30

Husebylåven

Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

‎tirsdag‎ ‎26‎. ‎november

10.30 – 11.30

Husebylåven

Åpen kafé i regi av Ung kafé

‎tirsdag‎ ‎26‎. ‎november

11.00 – 13.30

Husebylåven

Kurs i hverdagsglede

‎onsdag‎ ‎27‎. ‎november

13.00 – 15.00

Husebylåven

Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

‎torsdag‎ ‎28‎. ‎november

10.00 – 11.00

Husebylåven

Åpen kafé i regi av Ung kafé

‎torsdag‎ ‎28‎. ‎november

11.00 – 13.30

Husebylåven

Innbyggernes time

‎torsdag‎ ‎28‎. ‎november

12.00 – 13.00

Husebylåven

Julemarked

‎lørdag‎ ‎30‎. ‎november

11.00 – 16.00

Husebylåven

Julemarked

‎søndag‎ ‎1‎. ‎desember

11.00 – 16.00

Husebylåven

Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

‎tirsdag‎ ‎3‎. ‎desember

10.30 – 11.30

Husebylåven

Åpen kafé i regi av Ung kafé

‎tirsdag‎ ‎3‎. ‎desember

11.00 – 13.30

Husebylåven

Kurs i hverdagsglede

‎onsdag‎ ‎4‎. ‎desember

13.00 – 15.00

Husebylåven

Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

‎torsdag‎ ‎5‎. ‎desember

10.00 – 11.00

Husebylåven

Åpen kafé i regi av Ung kafé

‎torsdag‎ ‎5‎. ‎desember

11.00 – 13.30

Husebylåven

Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

‎tirsdag‎ ‎10‎. ‎desember

10.30 – 11.30

Husebylåven

Åpen kafé i regi av Ung kafé

‎tirsdag‎ ‎10‎. ‎desember

11.00 – 13.30

Husebylåven

Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

‎torsdag‎ ‎12‎. ‎desember

10.00 – 11.00

Husebylåven

Åpen kafé i regi av Ung kafé

‎torsdag‎ ‎12‎. ‎desember

11.00 – 13.30

Husebylåven

Reidun Sæther - Jul i Husebylåven

‎mandag‎ ‎16‎. ‎desember

20.00 – 21.15

Husebylåven

Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

‎tirsdag‎ ‎17‎. ‎desember

10.30 – 11.30

Husebylåven

Åpen kafé i regi av Ung kafé

‎tirsdag‎ ‎17‎. ‎desember

11.00 – 13.30

Husebylåven

Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

‎torsdag‎ ‎19‎. ‎desember

10.00 – 11.00

Husebylåven

Åpen kafé i regi av Ung kafé

‎torsdag‎ ‎19‎. ‎desember

11.00 – 13.30

Husebylåven