• Kurs i hverdagsglede
  • Bilde: Logo til hverdagsglede

    Kurs i hverdagsglede

    ‎onsdag‎ ‎6‎. ‎november, kl. 13.0015.00

    Husebylåven

    Husebyveien 28

    Inngang: kr 250

    Arrangør: Husebylåven

    Bilde: Logo til hverdagsglede

    Hverdagsglede® handler om de små, enkle tingene du kan gjøre i din egen hverdag for å oppleve mestring og glede. Kurset er basert på de fem viktigste aktivitetene som kan bidra til å fremme god psykisk helse og livskvalitet, og forebygge psykiske lidelser i befolkningen. Begrepene og rådene er evidensbasert og oversatt fra engelsk – Five ways of wellbeing. På norsk er rådene oversatt til; Knytt bånd, vær aktiv, vær oppmerksom, fortsett å lære og gi.  

    Hverdagsglede® er et lavterskeltilbud for økt livsmestring og kurset er utviklet av Rådet for psykisk helse, i samarbeid med Helsedirektoratet, Folkehelseinstituttet, spesialpedagoger og Frisklivssentraler.  

    Kurset passer for folk flest, over 18 år, som ønsker å ta grep i hverdagen og styrke sin psykiske helse. 

    Kurset er gruppebasert, går over fem ganger og varer i 2 timer hver gang. Deltakere får utdelt en kursbok, og kurset koster 250 kr.  

    Nytt kurs høsten 2024 på følgende onsdager: 6., 13., 20. og 27. november, samt 4. desember. Kurset holdes denne gangen på Husebylåven. Alle kursdager kl.13-15. 

    Ønsker du å delta? Ring oss på tlf 90592641 eller send en e-post til frisklivssentralen@lillestrom.kommune.no 

    NB! Begrenset antall plasser 

    Type arrangement

    Kunst og kultur
    Helse og omsorg
    Barn (opp til 13 år)
    Ungdom (13 - 16 år)
    Ungdom (17 - 19 år)
    Unge voksne (20 - 25 år)
    Voksne (26 - 66 år)
    Senior (67+ år)

    Flere arrangementer fra Husebylåven

    Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

    ‎tirsdag‎ ‎8‎. ‎oktober

    10.30 – 11.30

    Husebylåven

    Åpen kafé i regi av Ung kafé

    ‎tirsdag‎ ‎8‎. ‎oktober

    11.00 – 13.30

    Husebylåven

    Innbyggernes time

    ‎tirsdag‎ ‎8‎. ‎oktober

    11.00 – 12.00

    Husebylåven

    Førstehjelpskurs for småbarnsforeldre

    ‎onsdag‎ ‎9‎. ‎oktober

    18.00 – 21.00

    Husebylåven

    Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

    ‎torsdag‎ ‎10‎. ‎oktober

    10.00 – 11.00

    Husebylåven

    Åpen kafé i regi av Ung kafé

    ‎torsdag‎ ‎10‎. ‎oktober

    11.00 – 13.30

    Husebylåven

    Quizkveld i Husebylåven

    ‎torsdag‎ ‎10‎. ‎oktober

    19.00 – 21.00

    Husebylåven

    Lørdagkafé

    ‎lørdag‎ ‎12‎. ‎oktober

    12.00 – 15.00

    Husebylåven

    Idé- og myldremøte

    ‎mandag‎ ‎14‎. ‎oktober

    18.00 – 20.00

    Husebylåven

    Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

    ‎tirsdag‎ ‎15‎. ‎oktober

    10.30 – 11.30

    Husebylåven

    Åpen kafé i regi av Ung kafé

    ‎tirsdag‎ ‎15‎. ‎oktober

    11.00 – 13.30

    Husebylåven

    Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

    ‎torsdag‎ ‎17‎. ‎oktober

    10.00 – 11.00

    Husebylåven

    Åpen kafé i regi av Ung kafé

    ‎torsdag‎ ‎17‎. ‎oktober

    11.00 – 13.30

    Husebylåven

    Temakveld: Gårder i Skedsmo del 2

    ‎torsdag‎ ‎17‎. ‎oktober

    19.00 – 21.00

    Husebylåven

    Lørdagkafé

    ‎lørdag‎ ‎19‎. ‎oktober

    12.00 – 15.00

    Husebylåven

    Eventyrstund: Froskeprinsen av Brødrene Grimm

    ‎lørdag‎ ‎19‎. ‎oktober

    13.00 – 13.30

    Husebylåven

    Hva skjedde på vegen til Magnus Lagabøter og Langstinget i 1274?

    ‎søndag‎ ‎20‎. ‎oktober

    19.00 – 21.00

    Husebylåven

    Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

    ‎tirsdag‎ ‎22‎. ‎oktober

    10.30 – 11.30

    Husebylåven

    Åpen kafé i regi av Ung kafé

    ‎tirsdag‎ ‎22‎. ‎oktober

    11.00 – 13.30

    Husebylåven

    Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

    ‎torsdag‎ ‎24‎. ‎oktober

    10.00 – 11.00

    Husebylåven

    Åpen kafé i regi av Ung kafé

    ‎torsdag‎ ‎24‎. ‎oktober

    11.00 – 13.30

    Husebylåven

    Lørdagkafé

    ‎lørdag‎ ‎26‎. ‎oktober

    12.00 – 15.00

    Husebylåven

    Ukrainsk sangtreff - gratiskonsert

    ‎søndag‎ ‎27‎. ‎oktober

    15.00 – 17.00

    Husebylåven

    Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

    ‎tirsdag‎ ‎29‎. ‎oktober

    10.30 – 11.30

    Husebylåven

    Åpen kafé i regi av Ung kafé

    ‎tirsdag‎ ‎29‎. ‎oktober

    11.00 – 13.30

    Husebylåven

    Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

    ‎torsdag‎ ‎31‎. ‎oktober

    10.00 – 11.00

    Husebylåven

    Åpen kafé i regi av Ung kafé

    ‎torsdag‎ ‎31‎. ‎oktober

    11.00 – 13.30

    Husebylåven

    Lørdagkafé

    ‎lørdag‎ ‎2‎. ‎november

    12.00 – 15.00

    Husebylåven

    Halloween i Husebylåven

    ‎lørdag‎ ‎2‎. ‎november

    17.00 – 23.00

    Husebylåven

    Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

    ‎tirsdag‎ ‎5‎. ‎november

    10.30 – 11.30

    Husebylåven

    Åpen kafé i regi av Ung kafé

    ‎tirsdag‎ ‎5‎. ‎november

    11.00 – 13.30

    Husebylåven

    Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

    ‎torsdag‎ ‎7‎. ‎november

    10.00 – 11.00

    Husebylåven

    Åpen kafé i regi av Ung kafé

    ‎torsdag‎ ‎7‎. ‎november

    11.00 – 13.30

    Husebylåven

    Lørdagkafé

    ‎lørdag‎ ‎9‎. ‎november

    12.00 – 15.00

    Husebylåven

    Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

    ‎tirsdag‎ ‎12‎. ‎november

    10.30 – 11.30

    Husebylåven

    Åpen kafé i regi av Ung kafé

    ‎tirsdag‎ ‎12‎. ‎november

    11.00 – 13.30

    Husebylåven

    Kurs i hverdagsglede

    ‎onsdag‎ ‎13‎. ‎november

    13.00 – 15.00

    Husebylåven

    Temakveld: Doblougjentene

    ‎onsdag‎ ‎13‎. ‎november

    19.00 – 21.00

    Husebylåven

    Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

    ‎torsdag‎ ‎14‎. ‎november

    10.00 – 11.00

    Husebylåven

    Åpen kafé i regi av Ung kafé

    ‎torsdag‎ ‎14‎. ‎november

    11.00 – 13.30

    Husebylåven

    Lørdagkafé

    ‎lørdag‎ ‎16‎. ‎november

    12.00 – 15.00

    Husebylåven

    We take request trio

    ‎lørdag‎ ‎16‎. ‎november

    19.00 – 21.00

    Husebylåven

    Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

    ‎tirsdag‎ ‎19‎. ‎november

    10.30 – 11.30

    Husebylåven

    Åpen kafé i regi av Ung kafé

    ‎tirsdag‎ ‎19‎. ‎november

    11.00 – 13.30

    Husebylåven

    Kurs i hverdagsglede

    ‎onsdag‎ ‎20‎. ‎november

    13.00 – 15.00

    Husebylåven

    Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

    ‎torsdag‎ ‎21‎. ‎november

    10.00 – 11.00

    Husebylåven

    Åpen kafé i regi av Ung kafé

    ‎torsdag‎ ‎21‎. ‎november

    11.00 – 13.30

    Husebylåven

    Lørdagkafé

    ‎lørdag‎ ‎23‎. ‎november

    12.00 – 15.00

    Husebylåven

    Eventyrstund

    ‎lørdag‎ ‎23‎. ‎november

    13.00 – 13.30

    Husebylåven

    Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

    ‎tirsdag‎ ‎26‎. ‎november

    10.30 – 11.30

    Husebylåven

    Åpen kafé i regi av Ung kafé

    ‎tirsdag‎ ‎26‎. ‎november

    11.00 – 13.30

    Husebylåven

    Kurs i hverdagsglede

    ‎onsdag‎ ‎27‎. ‎november

    13.00 – 15.00

    Husebylåven

    Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

    ‎torsdag‎ ‎28‎. ‎november

    10.00 – 11.00

    Husebylåven

    Åpen kafé i regi av Ung kafé

    ‎torsdag‎ ‎28‎. ‎november

    11.00 – 13.30

    Husebylåven

    Innbyggernes time

    ‎torsdag‎ ‎28‎. ‎november

    12.00 – 13.00

    Husebylåven

    Julemarked

    ‎lørdag‎ ‎30‎. ‎november

    11.00 – 16.00

    Husebylåven

    Lørdagkafé

    ‎lørdag‎ ‎30‎. ‎november

    12.00 – 15.00

    Husebylåven

    Julemarked

    ‎søndag‎ ‎1‎. ‎desember

    11.00 – 16.00

    Husebylåven

    Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

    ‎tirsdag‎ ‎3‎. ‎desember

    10.30 – 11.30

    Husebylåven

    Åpen kafé i regi av Ung kafé

    ‎tirsdag‎ ‎3‎. ‎desember

    11.00 – 13.30

    Husebylåven

    Kurs i hverdagsglede

    ‎onsdag‎ ‎4‎. ‎desember

    13.00 – 15.00

    Husebylåven

    Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

    ‎torsdag‎ ‎5‎. ‎desember

    10.00 – 11.00

    Husebylåven

    Åpen kafé i regi av Ung kafé

    ‎torsdag‎ ‎5‎. ‎desember

    11.00 – 13.30

    Husebylåven

    Lørdagkafé

    ‎lørdag‎ ‎7‎. ‎desember

    12.00 – 15.00

    Husebylåven

    Teaterforestilling: Jul med Prøysen

    ‎lørdag‎ ‎7‎. ‎desember

    15.00 – 15.45

    Husebylåven

    Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

    ‎tirsdag‎ ‎10‎. ‎desember

    10.30 – 11.30

    Husebylåven

    Åpen kafé i regi av Ung kafé

    ‎tirsdag‎ ‎10‎. ‎desember

    11.00 – 13.30

    Husebylåven

    Temakveld: Anna Monrads historier

    ‎onsdag‎ ‎11‎. ‎desember

    19.00 – 21.00

    Husebylåven

    Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

    ‎torsdag‎ ‎12‎. ‎desember

    10.00 – 11.00

    Husebylåven

    Åpen kafé i regi av Ung kafé

    ‎torsdag‎ ‎12‎. ‎desember

    11.00 – 13.30

    Husebylåven

    Lørdagkafé

    ‎lørdag‎ ‎14‎. ‎desember

    12.00 – 15.00

    Husebylåven

    Reidun Sæther - Jul i Husebylåven

    ‎mandag‎ ‎16‎. ‎desember

    20.00 – 21.15

    Husebylåven

    Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

    ‎tirsdag‎ ‎17‎. ‎desember

    10.30 – 11.30

    Husebylåven

    Åpen kafé i regi av Ung kafé

    ‎tirsdag‎ ‎17‎. ‎desember

    11.00 – 13.30

    Husebylåven

    Sterk og stødig, treningsgrupper for seniorer

    ‎torsdag‎ ‎19‎. ‎desember

    10.00 – 11.00

    Husebylåven

    Åpen kafé i regi av Ung kafé

    ‎torsdag‎ ‎19‎. ‎desember

    11.00 – 13.30

    Husebylåven

    Lørdagkafé

    ‎lørdag‎ ‎21‎. ‎desember

    12.00 – 15.00

    Husebylåven